Despegue con barra, un ejercicio muy completo
En esta nota, Sergio Hernando, titular del gimnasio Los Druidas nos enseña a realizar este ejercicio en el que trabajan casi todos los músculos.
En esta nota, Sergio Hernando, titular del gimnasio Los Druidas (Martín y Omar 176, San Isidro) nos enseña a realizar este ejercicio en el que trabajan casi todos los músculos.
* Leé la nota Una forma distinta de pensar el culturismo
